beylikdüzü escorthalkalı escort
izmir bayan escortizmir bayan escortizmir escort bayanescort izmirizmir escortdenizli escort bayanmersin escortkayseri escortmalatya escort

Haber 181 En Son Haberler

bursa escort - bursa escort bayan - escort bayan - görükle escort - bursa eskort - escort - escort bursa - escort bursa bayan - mersin escort
bursa escort - bursa escort bayan - escort bayan - görükle escort - bursa eskort - escort - escort bursa - escort bursa bayan - mersin escort

Beslenme çantasından sütü eksik etmeyin

Yaz tatilinin ardından okul döneminin başlamasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor. Sütün kalsiyum ve mineral açısından zengin olması nedeniyle çocukların gelişiminde önemli rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, çocuk ve gençlerin her gün iki bardak süt içmesini öneriyor.

Beslenme çantasından sütü eksik etmeyin
262 views
22 Eylül 2018 - 12:31

Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması gerektiği uyarısını yapıyor.

Zihinsel ve bedensel gelişime destek olan sütün insan vücuduna yararı yadsınamaz. Gün boyu okulda vakit geçiren öğrenciler, süt içerek bağışıklık sistemini güçlendirip kış aylarının da yaklaşmasıyla hastalıklardan korunuyor. Uzmanlar, vücut direncini artırmak ve sağlıklı beslenmek için gün içinde iki bardak süt içilmesi gerektiğini söylüyor.

Prof. Dr. Neriman İnanç, günde 2 bardak sütün zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığını ve okul başarısını artırdığının kanıtlandığını belirtti. İnanç; “Yeterli ve dengeli beslenebilmek için her besin grubundan yemeye ihtiyacımız var. Bunlar süt ve türevleri, et, peynir, yumurta, ekmek, sebze ve meyveler. Bu besin grupları içinde yalnızca süt enerji oluşumunda etkili olan karbonhidrat, protein ve yağı bir arada içeriyor. Sütün enerji vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemi açısından da önemi büyük. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma olurken, içeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan süt tüketiminin grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi hastalıklarının önlenmesinde önemli rol oynuyor” dedi. 

istanbul escort

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

sikiş izleanal pornofull hd pornoerotik porno
Salihli escortKoçarlı escortOrtaca escortRefahiye escortKilimli escortOnikişubat escortŞefaatli escortSaray escortUlubey escortTavşanlı escortFethiye escortEtiler escortPatnos escortErzurum mutlu sonmersin escort Isparta escortAfyon escortGiresun escortÇanakkale escortTrabzon escortÇorum escortErzurum escortAydın escortManisa escortİzmir escortIsparta escortAfyon escortİstanbul mutlu sonİzmir mutlu sonAnkara mutlu sonAntalya mutlu sonBalıkesir mutlu sonBursa mutlu son